2017/08/10
立つこと・・・
歩行に必要な筋肉 ほとんどの動物は、四本足で移動しますが、人間は直立二足歩行。 人間が二本足で立つようになって、300-400万年が過ぎたと言われています。生まれてから
2017/06/10
貯「筋」をしましょう！
ときどき患者さんから「○○病院に行ったら、年のせいだから仕方ないって言われたんですよ。」と聞きます。 果たして？？？ 年齢と共に減少する筋肉 ２０歳から８０歳の筋肉量を
2017/04/10
ロコモ～健康寿命を延ばそう！
メタボ（メタボリック・シンドローム）って言葉は、誰しも聞いたことがあると思います。 日常の会話の中にも「最近、お腹が出てきてさー、メタボだよ」なんて出てくるのではないで
2017/02/10
筋肉!!
健康寿命とか、運動器とかって話をしてきましたが・・・今回は、お肉の話です。 筋肉には２つの種類があります １：自分の意思で手足や身体を動かす随意筋（骨格筋）。 ２：自分
2016/12/10
生きていることは動くこと
前回の第1回目では、健康寿命の妨げになっている原因の1/4が、運動器の障害という話をしました・・・ ところで、運動器ってなに？ たとえば、気管や肺などの呼吸に関連する器
2016/11/10
平均寿命と健康寿命
はじめまして、広橋整形外科医院の廣橋と申します。 このコラムのお話を大洋不動産さんからお伺いしたとき、ほかの執筆者の方々をみると、いささか自分は畑違いで戸惑いました。資
