2020/12/10
おいしい生活
わが国では少子高齢化が加速し、近い将来、一人の若者が一人の高齢者を支えるようになると言われています。 もし、それが現実となれば、支える若者が働きながら高齢者の面倒を見る
2020/08/10
尿酸値が高いと言われたら
前回は、痛風・高尿酸血症についてお話ししましたが、今回は「さて、どんな治療をするのでしょうか？」 なんの症状もなく、健診などで尿酸値が高いと言われたら まずは生活習慣を
2020/06/10
尿酸値、気にしていますか？
新型コロナ感染症で、不要不急の外出を控えるようになり、家飲みでアルコールの消費量が増加していると聞きます。 そこで今回は、痛風＝文字通り（風が当たっても痛い）。 尿酸や
2020/04/10
「特別版」
手洗いを習慣に 世間では、新型コロナ・ウィルスの話題が毎日のように報道されています。 消毒液やマスクが欠品し、フェイクニュースに踊らされてトイレットペーパーが不足するな
2020/02/10
変形性膝関節症 その１
膝関節は．．． 太ももの「大腿骨」と、スネの「脛骨」、お皿と呼ばれる「膝蓋骨」で構成され、体の中で最も大きな関節です。 それぞれの骨同士がぶつからないように表面は「軟骨
2019/12/10
冬の肌の乾燥とかゆみ
記念すべき第20回目は、ちょっと専門外ですが、この時期、気になる「かゆみ」 冬になると、すねや腰のあたりの「かゆみ」に悩ませられます。 このかゆみの多くは肌の「乾燥」が
2019/10/10
病院に行くほどつらい腰痛について
背骨は成長の過程で、それに対応する変化をとげます。 本来なら背骨がまっすぐだと利に叶うと思うのですが、首や腰の弯曲（わんきょく）は、それ故の欠点も多く、神様の失敗とも言
2019/08/10
腰痛について
前回は季節柄「熱中症」を取り上げましたが、今回は、前々回「腰痛」の続きです。 物を持ち上げる動作と腰 物を持ち上げる動作は、体幹・股関節・膝関節・足関節の屈曲・伸展動作
2019/06/10
熱中症に気をつけて
この文章が出る頃には、そろそろ夏の暑さが忍び寄ってきているのではないでしょうか。そこで今回は熱中症。 いつでも、どこでも、誰でも、かかる可能性があります。 これまでの熱
